Maja

avtor:

Maja

Založil:

3 Članki

Avtorski članki

• Keto dieta: zakaj ni primerna za vsakogar in ali vam bo pomagala
  Članek o najbolj priljubljeni dieti - ketogeni, z analizo težav in tegob, ki se pojavljajo, opisom prednosti in slabosti, seznamom dovoljenih in prepovedanih živil. Tedenski načrt keto obrokov, skupaj z odgovori na najpogostejša vprašanja.
  17 Julij 2022
• Vaje za hujšanje trebuha in bokov
  Vaja za hujšanje na trebuhu in straneh je pomemben korak k vitkejši postavi. Redna vadba bo v treh tednih zategnila boke in želodec. Učinkovite vaje in pravila za njihovo izvajanje so opisani v članku.
  6 Avgust 2021
• Beljakovinska prehrana zdravnika Ducana pomaga pri izgubi teže.
  Članek predstavlja zgodovino nastanka slavne Ducanove diete in pojasnjuje, kako ji slediti, da bi shujšali. Naveden je primer tedenske Dukanove prehrane za prvo fazo.
  5 Avgust 2021